Eveliene,
De methode combineert kennis over het brein met hele praktische tools. Ik weet nu hoe ik signalen herken en hoe ik op tijd kan bijsturen, zonder terug te vallen in oude patronen.
Henny,
"Ik vond het zo waardevol dat er aandacht was voor de onderliggende patronen. Door de oefeningen en reflecties begon ik mezelf echt te begrijpen. Dat gaf me grip – zonder te vechten tegen eten."
Maaike,
Het voelt fijn om weer controle te hebben. Blij dat ik deze stap heb gezet
↓ Over mij
Welkom, wat fijn dat je er bent.
​
Mijn naam is Anne. Jarenlang kampte ik met eetbuien en een verstoorde relatie met voeding. Na tien jaar kan ik zeggen dat ik volledig vrij ben van eetbuien en weer in balans ben met mijn lichaam én mijn eetpatronen.
​
Omdat ik weet hoe frustrerend dit proces kan zijn, is het mijn missie geworden om anderen te helpen hetzelfde te bereiken. Ook jij kunt loskomen van eetbuien en weer op een ontspannen manier leren omgaan met eten zonder schuldgevoel, controle of strijd.
​
Door middel van cursussen, persoonlijke ervaring en verdiepend onderzoek ontdekte ik dat het probleem niet zit in een gebrek aan wilskracht, maar in diepgewortelde patronen in je brein. Op basis daarvan heb ik een praktische, effectieve methode ontwikkeld die je stap voor stap helpt om die patronen blijvend te doorbreken.
​
Ben je benieuwd hoe ik jou daarbij kan begeleiden?
Plan een gratis, vrijblijvend gesprek met mij in of download het e-book om direct de eerste stap te zetten.
ONLINE CURSUS
Basis
Het is écht mogelijk om weer een gezonde relatie met eten op te bouwen en een stabiel gewicht te bereiken. Zonder diëten of andere ongezonde methodes.
In deze cursus leer je, aan de hand van heldere uitleg en praktische opdrachten, hoe je voorgoed afscheid kunt nemen van eetbuien.
Herstel je relatie met eten. Stap voor stap, duurzaam en met vertrouwen.
Zeg eetbuien vaarwel.
ONLINE CURSUS
1 OP 1 TRAJECT
In het 1-op-1 traject ga ik samen met jou aan de slag om jouw relatie met eten te herstellen. Persoonlijke begeleiding die helemaal is afgestemd op jouw situatie en behoeften.
We maken samen een concreet en haalbaar plan dat past bij jouw leven. Ik begeleid je stap voor stap door het hele proces met rust, vertrouwen en zonder druk.
Dit traject is voor jou als je klaar bent met eetbuien, diëten, strijd en controle. Als je écht iets wilt veranderen, met persoonlijke steun aan je zijde.
Klaar om die eerste stap te zetten? Dan sta ik voor je klaar.
